Kesehatan kulit telah menjadi salah satu bagian penting pada pelayanan kesehatan. Kulit sendiri memiliki arti penting tidak hanya untuk meraba, atau merasakan panas atau dingin, namun juga memiliki nilai estetika tersendiri. Masyarakat sendiri saat ini tidak lagi asing dengan dokter kulit dan kecantikan. Sedikit ada masalah pada kulit mereka terutama wajah, mereka pasti akan datang ke dokter kulit untuk sekedar berkonsultasi atau mungkin menjalani pengobatan. Memang tidak murah, namun masyarakat sepertinya merasa jika kulit merupakan salah satu hal penting dalam tubuh kita di mana kualitas dari kulit akan mempengaruhi pula fungsi tubuh. Namun, bukan berarti semakin modern zaman, semakin pula sulit mendapatkan perawatan kulit yang murah. Jika kita mau saat ini tentu masih ada jalan bagi kita untuk menjalani perawatan tanpa perlu merogoh terlalu dalam kantong kita. Tips Perawatan Kulit Wajah Mengenai kulit kita, salah satu bagian yang paling penting adalah wajah. Permasalahan utama wajah seperti timbulnya jerawat, wajah terlihat kusam, wajah terlalu berminyak, atau mungkin terlalu kering sehingga tampak layu dan kasar dapat ditangani dengan menjalankan perawatan yang murah namun harus rutin kita jalankan. Tips kesehatan kulit pertama yang perlu diketahui adalah bagaimana kita menjaga wajah kita agar benar–beanr tampak sehat dan segar. Pada usia sekitar 20 tahun, kulit berada dalam kondisi paling bagus. Dalam waktu inilah yang paling tepat bagi kita untuk merawat kulit. Ketika kita memilih produk kesehatan jangan pakai produk yang terlalu berat bagi wajah, gunakan produk yang ringan saja. Jangan lupa kita harus mencari toner yang berfungsi mencerahkan wajah dan menyeimbangkan kembali pH kulit. Pada usia dini juga tidak disarankan untuk melakukan peeling. Namun jika memang masih ingin melakukannya sebaiknya gunakan bahan–bahan alami seperti campuran yoghurt dan bubur gandum. Untuk perawatan kesehatan kulit wajah sehari–hari sebenarnya tidak sulit. Setiap hari kita tidak boleh lupa membersihkan muka. Gunakan sabun cuci muka yang cocok untuk jenis kulit wajah kita. Hal lain selain mencuci wajah yang perlu kita lakukan rutin adalah dengan cara menjaga kulit muka kita dari sinar matahari bisa dengan menggunakan produk yang menjaga kulit muka dari sengatan matahari sehingga tidak akan gosong kulit kita. Dan jangan lupa setiap malam untuk membersihka sisa kosmetik yang kita pakai selama seharian. Kebutuhan Kulit Kesehatan pada kulit kita secara keseluruhan tidak hanya wajah tentu membutuhkan nutrisi penting. Nutrisi penting tersebut adalah vitamin C, E, A, K, dan B kompleks. Suplemen vitamin C dapat berfungsi untuk menjaga kulit kita dari pengaruh paparan sinar matahari. Sedangkan untuk vitamin E sangat penting karena dengan konsumsi vitamin E dibarengi dengan vitamin A menurut suatu penelitian dapat mengurangi resiko terjadinya kanker kulit. Konsumsi suplemen atau vitamin dalam berbagai bentuk tentu menjadi salah satu alternatif selain perawatan untuk menjaga agar kesehatan kulit kita tetap terjaga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar